Programm

Gymnastik für Seniorinnen ab 60 Jahren - Fit und beweglich im Alter

Es sind noch Plätze verfügbar

Kursnr.
61TB30241
Beginn
Di., 13.01.2026,
16:00 - 17:00 Uhr
Dauer
10x
Gebühr
72,00 €
Um die Mobilität und Beweglichkeit im Alter zu erhalten, werden Übungen mit verschiedenen Handgeräten und Hilfsmitteln angeboten.

Das Programm ist Rückenfreundlich, stärkt die Muskulatur und bewahrt und fördert die Kondition.

Gymnastik von Kopf bis Fuß mit und ohne Musik, sowie kleine Spiele, Konzentrations- und Gleichgewichtsübungen und deren Umsetzung in den Tagesablauf sind ebenfalls Inhalt dieses Angebotes.


Kursort


Astheimer Str. 17
65468 Trebur

Kurstermine

Anzahl: 10
Datum

13.01.2026

Uhrzeit

16:00 - 17:00 Uhr

Ort

Astheimer Str. 17, Trebur; Lindenschule; Turnhalle

Datum

20.01.2026

Uhrzeit

16:00 - 17:00 Uhr

Ort

Astheimer Str. 17, Trebur; Lindenschule; Turnhalle

Datum

27.01.2026

Uhrzeit

16:00 - 17:00 Uhr

Ort

Astheimer Str. 17, Trebur; Lindenschule; Turnhalle

Datum

03.02.2026

Uhrzeit

16:00 - 17:00 Uhr

Ort

Astheimer Str. 17, Trebur; Lindenschule; Turnhalle

Datum

10.02.2026

Uhrzeit

16:00 - 17:00 Uhr

Ort

Astheimer Str. 17, Trebur; Lindenschule; Turnhalle

Datum

24.02.2026

Uhrzeit

16:00 - 17:00 Uhr

Ort

Astheimer Str. 17, Trebur; Lindenschule; Turnhalle

Datum

03.03.2026

Uhrzeit

16:00 - 17:00 Uhr

Ort

Astheimer Str. 17, Trebur; Lindenschule; Turnhalle

Datum

10.03.2026

Uhrzeit

16:00 - 17:00 Uhr

Ort

Astheimer Str. 17, Trebur; Lindenschule; Turnhalle

Datum

17.03.2026

Uhrzeit

16:00 - 17:00 Uhr

Ort

Astheimer Str. 17, Trebur; Lindenschule; Turnhalle

Datum

24.03.2026

Uhrzeit

16:00 - 17:00 Uhr

Ort

Astheimer Str. 17, Trebur; Lindenschule; Turnhalle


Download der Kurstermine (.ics)

Download der Kurstermine (.pdf)

Kursleitung

Heidrun Sparkuhl

Alle Kurse

61TB30242 - Gymnastik für Seniorinnen ab 60 Jahren - Fit und beweglich im Alter
61TB30241 - Gymnastik für Seniorinnen ab 60 Jahren - Fit und beweglich im Alter
52TB30245 - Gymnastik für Seniorinnen ab 60 Jahren - Fit und beweglich im Alter